Les cours de yoga prénatal

– Une exploration douce et tonique de son corps 

Whiteboard 60
Enceinte, tu aimerais
Les séances de yoga prénatal,
un retour à votre équilibre

Les cours de yoga

Il s’agit de cours de yoga adaptés aux femmes enceintes. Cette pratique est directement inspirée des enseignements de B.K.S Iyengar ainsi que de Gina Scarito. Chaque séance allie un travail postural où l’alignement, le tonus musculaire et l’assouplissement du corps sont de vigueur ainsi que des moments de relaxation permettant l’écoute intérieur, la conscience corporelle et la connexion à ses ressources intérieures par des visualisations guidées.

En pratique

Comment?

Le mercredi à 10h et à 18h

Où?

Chez Eclore : av. De la Floride 53, 1180 Bruxelles.

Combien?

15 euros la séance ou 65 euros les 5 séances, payable sur place en cash ou application payconiq ou virement à Delia Cocito BE44363205611445

Inscription: deliacocito@gmail.com